잇몸건강이 좋지 않아 치약의 선택에 있어 여러가지 치약을 사용해 보았는데, 잇치 치약, 파로돈탁스, 2080진리발리스를 주로 사용했었습니다. 아유눈 개인마다 차이가 있겠지만 잇몸이 많이 좋지 않았을땐 잇치 치약과 2080 진리발리스 치약을 사용했는데 이유는 잇몸에 자극이 덜했고, 어느정도 효과를 보았기 때문입니다.
지금은 주로 파로돈탁스를 사용하고 있는데, 잇모염증이 심해쓸대 사용했더라면 아마 자극이 심해서 사용하지 못했을 수도 있겠다는 생각이드느데, 지금은 잇몸이 괜찮아졌는지라 사용히 만족감이 아주 좋습니다.
물론 이 치약외에 여러가지 종류의 치약들이 쌓여 있지만 주로 사용하는건 파로돈 탁스입니다. 치약을 2가지 이상 같이 사용 할때가 많습니다. 가볍게 가는 칫솔모로 한번 해주고 고주파 전동칫솔로 다시 한번 내주고 있는데, 생각보다는 괜찮다는 느낌이 드는데, 이 또한 사람마다 사용감이 틀리기에 자신에게 맞는방법인지 확인해 보는것이중요하다 여겨집니다.
치약은 우리의 구강 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 주요 효과는 다음과 같습니다.
-치석 제거: 치약에 함유된 연마제가 칫솔과 함께 작용하여, 치아 표면의 음식물 찌꺼기와 치석을 제거합니다.
– 방취: 치약에 들어있는 향료 또는 방취 성분이 입 안에서 나는 나쁜 냄새를 줄이고 상쾌한 기운을 남깁니다.
– 치아우식 예방: 치약에 포함된 플루오라이드가 치아를 보호하고 신장을 강화하여, 치아우식을 예방합니다.
– 잇몸 건강 개선: 번들거리는 잇몸홍초와 치주염 소염 성분이 함유되어 있어, 잇몸 불규칙을 완화하고 건강한 구강을 유지합니다.
비록 치약이 구강 건강에 중요한 역할을 하지만, 균형 잡힌 식습관과 정기적인 치과 방문도 무시할 수 없는 필수 요소입니다. 구강 관리를 위해 적절한 치약 선택과 정확한 양치 방법을 익혀야 합니다.
치약 사용 시 몇 가지 주의사항이 있습니다.
– 치약을 너무 많이 사용하지 마세요: 광고 등에서 볼 수 있는 것처럼 많은 양의 치약을 사용하면 좋을 것 같지만, 실제로는 과량 사용이 구강 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 적정량의 치약을 사용하는 것이 좋습니다.
– 치약을 삼키지 마세요: 치약을 양치 후 그대로 삼키거나, 흔들면서 흔적조차 없애지 않으면 치약 성분이 위장에 영향을 미칠 수 있습니다.
– 치약 중 씻어내세요: 양치 후에는 칫솔에 묻은 치약을 충분히 씻어내야 합니다. 치약이 치아에 묻어있으면 치아의 갈색 변색, 심한 경우 치아우식 등의 경우가 발생할 수 있습니다.
– 연령 별 적합 치약 선택: 어린 아이가 사용하는 치약은 식용 가능한 친환경 치약이어야 하며, 노인분들은 구강건강을 고려한 치약을 사용하는 것이 좋습니다.
– 소변 검사 결과 & 알레르기 체크: 감도가 높은 사람은 치약 성분에 알레르기 유발 성분이 포함되어 있는지 확인하시거나, 치약 성분에 대해 건강 검진과 소변검사를 통해 알아보는 것이 좋습니다.
전문 의견 수렴: 구강 청결을 위해 치약을 선택하는 것은 중요합니다. 따라서 치과 의사와 상담하거나 전문가의 소견을 참고하시길 바랍니다.
치약을 선택할 때는 다음과 같은 점들을 고려해봐야 합니다.
– 치아 타입에 맞는 치약 선택: 치아 타입에 따라 선택하는 치약의 종류가 달라질 수 있습니다. 치아 민감증이 있다면 민감 케어 치약, 담배나 커피 같은 악취가 나는 사람은 구강 청결 치약, 치아에 변색이 심한 경우 화이트닝 치약 등을 선택하는 것이 좋습니다.
– 잇몸 건강 효과가 있는 치약 선택: 일부 치약은 잇몸 건강을 위한 성분이 함유되어 있으며, 프로폴리스, 히드로친화 산소, 석류 등 조금 더 자연스운 재료로 만들어진 치약을 선택하는 것이 좋습니다.
– 구강 청결 효과가 있는 치약 선택: 치약에 함유된 방취제가 실제로 불쾌한 냄새를 없애줄 수 있는지, 데일리 치약이나 멀티액션 치약 중 어떤 종류가 자신의 구강 청결에 가장 효과적인지를 확인하고 선택하세요.
– 가격: 가격은 치약 선택에 영향을 미칠 수 있습니다. 품질 좋은 치약이라면 높은 가격이 곧 효과적이다고 할 수는 없으므로, 가격 대비 품질을 꼼꼼히 살펴보는 것이 좋습니다.
– 브랜드: 다양한 브랜드가 존재하며, 각 브랜드마다 영업 전략이 다를 수 있습니다. 그러므로 브랜드 이미지 등을 좀 더 심도 있게 분석하여 선택하는 것이 필요합니다.
– 전문 의견 수렴: 치과 의사나 전문가의 의견, 친구나 가족 등의 사용 후기를 고려해 치약을 선택하는 것이 좋습니다.
파로돈탁스 치약:
파로돈탁스(Parodontax)는 글약스미스클라인 (GSK)이라는 글로벌 건강 관리회사에서 생산한 구강 관리 제품 라인입니다. 파로돈탁스 치약은 주로 치주염 및 치주 질환 예방과 치료에 초점을 맞추고 있으며, 출혈 잇몸을 완화하고 잇몸 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다.
파로돈탁스 치약에는 특히 함유된 활성 성분으로 인해 독특한 특징이 있습니다. 주요 성분 중 하나인 비카르보네이트 입자(Bicarbonate particles)는 치아 표면의 오염물 및 치석을 청소하는 프로세스에 효과적이라고 알려져 있습니다. 또한 클로르헥시딘데이 글루코네이트(Chlorhexidine Digluconate)는 항균 성분으로 치주 질환 및 구강 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
파로돈탁스 치약 사용 시 주의해야 할 점은, 클로르헥시딘데이 글루코네이트와 같은 성분은 장기간 사용할 경우 치아에 변색을 일으킬 수 있다는 것입니다. 그렇기 때문에 치과 의사와 상의한 후 적절한 사용 기간과 방법을 따르는 것이 중요합니다.