아르기닌과 혈당관계.
아르기닌(Arginine)은 아미노산의 한 종류로, 우리 몸에서 단백질을 만드는 데 필요한 물질입니다. 아르기닌은 체내에서 생성되지만, 음식을 통해 섭취해야하는 필수 아미노산이기도 합니다. 아르기닌이 혈당과 어떤 관계가 있는지 살펴보겠습니다. 아르기닌은 인슐린의 분비를 촉진하는 역할을 합니다. 인슐린은 혈당을 조절하는 호르몬으로, 인슐린의 작용으로 혈액 속의 포도당(당류)이 세포로 이동하게 되어 혈당이 낮아집니다. 따라서 아르기닌은 인슐린의 분비를 촉진함으로써 혈당을 안정화하는 데 도움을 … Read more